黃斑裂孔手術后需注意避免劇烈運動、保持正確體位、遵醫囑用藥、定期復查以及觀察異常癥狀。黃斑裂孔是視網膜中心區域的裂孔，手術修復后需要精心護理以促進恢復。
1、避免劇烈運動
術后一個月內應避免跑步、跳躍、提重物等劇烈活動，防止眼內壓力波動影響手術效果。游泳、潛水等可能造成眼部感染的運動需暫停三個月以上。日常活動如散步、簡單家務可在醫生允許后逐步恢復。
2、保持正確體位
部分患者需在術后保持特定頭位，如面朝下體位，以幫助視網膜復位。使用專用頭枕或調整床墊角度可減輕頸部壓力，每日維持規定時長約1-2周。睡眠時避免側臥壓迫術眼，必要時使用眼罩保護。
3、遵醫囑用藥
需嚴格按處方使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預防感染，抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液控制炎癥。激素類眼膏如氟米龍眼用凝膠可能用于減輕水腫，所有藥物使用前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。
4、定期復查
術后第1天、1周、1個月需進行光學相干斷層掃描等檢查評估裂孔閉合情況。后續每3-6個月隨訪一次，監測視力恢復及并發癥。若出現視物變形、閃光感等癥狀應立即就診。
5、觀察異常癥狀
術后輕微異物感屬正常現象，但持續眼痛、視力驟降、大量飛蚊癥可能提示出血或視網膜脫離。術眼紅腫伴分泌物增多需警惕感染，出現以上情況應及時聯系主治醫師處理。
術后飲食應增加深色蔬菜和柑橘類水果補充葉黃素、維生素C等營養素，促進視網膜修復。避免吸煙及二手煙暴露，吸煙會顯著延緩傷口愈合。外出佩戴防紫外線太陽鏡，減少強光刺激。保持規律作息，用眼每20分鐘遠眺20秒緩解視疲勞，術后3個月內避免長時間閱讀或使用電子設備。嚴格遵醫囑進行視力康復訓練，如交替注視訓練等，逐步恢復雙眼協調功能。
