洗發水不能直接生發。生發需要針對脫發原因采取綜合治療措施，洗發水僅能輔助清潔頭皮。
洗發水主要功能是清潔頭皮和頭發，部分產品含控油、去屑等功效成分，但無法改變毛囊活性或促進毛發生長周期。脫發通常與遺傳、激素失衡、營養不良或毛囊炎癥有關，需通過藥物或醫學手段干預。含咖啡因、鋸棕櫚等成分的洗發水可能短暫改善頭皮微環境，但無法逆轉已萎縮的毛囊。
針對雄激素性脫發，臨床常用米諾地爾促進毛囊血液循環，非那雄胺抑制二氫睪酮生成；斑禿患者可嘗試局部免疫治療或糖皮質激素注射。激光生發帽等物理療法可輔助刺激毛囊活性。嚴重脫發需考慮毛發移植手術，將后枕部健康毛囊移植至脫發區。日常需保證蛋白質、鐵、鋅及維生素攝入，避免過度燙染和牽拉頭發。
改善脫發需長期綜合管理。除規范治療外，建議每日用指腹按摩頭皮5分鐘促進血液循環，選擇無硅油且pH值中性的溫和洗發水。每周2-3次有氧運動可調節激素水平，減少壓力性脫發。若脫發量持續超過100根/日或出現斑片狀脫失，應及時至皮膚科進行毛囊鏡檢和激素水平檢測，避免延誤治療時機。
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