去濕氣可通過藿香正氣水、參苓白術散、二妙丸、五苓散、香砂六君丸等藥物調理。
1、藿香正氣水：適用于外感風寒內傷濕滯，含廣藿香油、紫蘇葉油等成分，能解表化濕理氣和中。暑濕季節出現頭暈惡心時使用，服藥期間忌食生冷油膩。
2、參苓白術散：針對脾虛濕盛證，含人參、茯苓、白術等藥材，具有補脾胃益肺氣功效。長期便溏乏力者適用，可配合山藥粥調理。
3、二妙丸：主治濕熱下注證，由黃柏、蒼術組成，能燥濕清熱。適用于下肢濕疹或女性帶下色黃，用藥期間需保持患處干燥。
4、五苓散：治療水濕內停證，含茯苓、澤瀉等利水滲濕藥材，可溫陽化氣利水消腫。晨起眼瞼浮腫時服用，建議搭配赤小豆薏仁湯。
5、香砂六君丸：改善脾虛氣滯濕阻，含木香、砂仁等成分，能益氣健脾和胃。食欲不振伴舌苔厚膩者適用，服藥期間可進行八段錦鍛煉。
祛濕需根據具體證型選擇藥物，寒濕體質宜用生姜紅棗茶溫化，濕熱體質適合綠豆冬瓜湯。配合足三里穴位按摩和快走運動，避免久居潮濕環境，雨天可用艾葉煮水泡腳促進排濕。
