抑郁癥可能導致嚴重后果，包括自傷或自殺行為，但具體死亡人數難以精確統計。抑郁癥是一種可治療的疾病，及時干預能顯著降低風險。
抑郁癥患者常伴隨持續情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀，嚴重時可能出現自殺念頭。疾病嚴重程度、社會支持系統、治療依從性等因素均影響預后。輕度抑郁癥通過心理治療、規律運動等方式可改善；中重度需結合抗抑郁藥物干預，常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等。
抑郁癥患者常伴隨持續情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀，嚴重時可能出現自殺念頭。疾病嚴重程度、社會支持系統、治療依從性等因素均影響預后。輕度抑郁癥通過心理治療、規律運動等方式可改善；中重度需結合抗抑郁藥物干預，常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等。
預防抑郁癥惡化的關鍵在于早期識別與系統治療。家屬應關注患者情緒變化，避免指責或忽視其痛苦。建立穩定的生活節律，保持每日30分鐘有氧運動，如快走、游泳，有助于調節神經遞質平衡。飲食上增加富含ω-3脂肪酸的海魚、堅果攝入，減少精制糖和加工食品。若癥狀持續兩周未緩解，需盡快至精神科或心理科就診評估。
