女性性欲減退可能表現為性幻想減少、性行為頻率降低、性喚起困難、性交疼痛、情感疏離等癥狀。
1、性幻想減少：性欲減退的女性對性相關話題興趣下降，性幻想頻率顯著減少。日常生活中可能回避親密話題，對伴侶的性暗示反應淡漠。這種情況可能與長期壓力、疲勞等生理因素相關。
2、性行為頻率降低：主動發起性行為的次數明顯減少，對伴侶的性邀請常采取回避態度。性行為間隔時間延長至每月少于1次，且過程中缺乏愉悅感。這種情況需排除甲狀腺功能異常等內分泌疾病。
3、性喚起困難：性刺激下陰道潤滑不足，生殖器充血反應遲緩。性興奮閾值升高，需要更長時間的前戲才能進入狀態。可能與圍絕經期雌激素水平下降有關，表現為外陰干燥、灼熱等不適。
4、性交疼痛：性交時出現陰道痙攣或持續性疼痛，常見于陰道萎縮或盆底肌功能障礙。疼痛可能位于陰道口或深部，常導致回避行為。需排查子宮內膜異位癥等器質性疾病。
5、情感疏離：對伴侶的身體接觸產生抵觸，回避擁抱、親吻等親密行為。性活動中情感投入度降低，性高潮體驗減弱或消失。長期抑郁情緒可能影響多巴胺等神經遞質分泌。
日常可增加大豆制品、堅果等植物雌激素攝入，每周進行3次凱格爾運動改善盆底功能。伴侶間應建立非性接觸的親密方式，如定期約會、共同興趣培養。持續6個月以上癥狀需就診婦科排查激素水平，必要時采用激素替代療法或心理咨詢干預。
