孕婦打完促肺針后需注意觀察不良反應、避免劇烈運動、保持充足休息、定期監測胎動、遵醫囑復查。促肺針主要用于促進胎兒肺部成熟，常見藥物包括地塞米松、倍他米松等。
1、觀察不良反應
注射促肺針后可能出現注射部位紅腫、疼痛或低熱等反應，通常無需特殊處理。若出現持續高熱、嚴重頭痛、視物模糊或呼吸困難等癥狀，需立即就醫。部分孕婦可能出現短暫血糖升高，糖尿病患者應加強血糖監測。
2、避免劇烈運動
打完促肺針后48小時內應減少活動量，避免提重物或長時間站立。適當散步有助于促進血液循環，但需控制步速和時間。突然的體位改變可能引發頭暈，建議動作放緩。
3、保持充足休息
每日保證8-10小時睡眠，午間可休息30-60分鐘。采用左側臥位有助于改善胎盤供血，使用孕婦枕減輕腰部壓力。避免熬夜或過度疲勞，保持情緒穩定。
4、定期監測胎動
每日早中晚各數1小時胎動，正常值為每小時3-5次。胎動明顯減少或劇烈躁動均需警惕，必要時進行胎心監護。記錄胎動變化規律，產檢時向醫生反饋。
5、遵醫囑復查
按預約時間進行B超和胎心監護，評估胎兒肺部發育情況。用藥后需監測血壓、尿蛋白等指標，預防妊娠高血壓綜合征。出現宮縮頻繁或陰道流液等臨產征兆需及時住院。
飲食上建議增加優質蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，每日補充足量新鮮蔬菜水果。注意飲食衛生，避免生冷食物。保持會陰清潔，穿著寬松棉質衣物。適當進行盆底肌訓練，但避免增加腹壓的動作。保持居住環境通風，控制室內溫濕度。外出時做好防護，減少人群密集場所停留時間。建立規律的作息時間表，與醫護人員保持有效溝通。
