睪丸下垂松弛是否需要治療取決于具體原因。生理性松弛可通過生活方式調(diào)整改善，病理性下垂需針對原發(fā)病干預(yù)。
1、年齡因素：睪丸懸韌帶隨年齡增長逐漸松弛，屬于正常生理現(xiàn)象。保持適度運(yùn)動如深蹲、游泳可增強(qiáng)盆底肌群支撐力，避免長時間騎行或久坐壓迫會陰部。每日溫水坐浴15分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2、溫度調(diào)節(jié)：陰囊為維持適宜溫度會出現(xiàn)自然下垂。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲或高溫環(huán)境久待。肥胖者需控制體重，腹股溝脂肪堆積會加重下垂程度。
3、運(yùn)動損傷：劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致提睪肌輕微拉傷。急性期采用陰囊托帶支撐，暫停籃球、跳高等沖擊性運(yùn)動。恢復(fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌肉力量。
4、精索靜脈曲張：可能與靜脈瓣膜功能不全、腹腔壓力增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰囊墜脹感、蚯蚓狀團(tuán)塊等癥狀。確診后可行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)或腹腔鏡靜脈結(jié)扎術(shù)，藥物可選邁之靈、地奧司明或七葉皂苷鈉。
5、睪丸鞘膜積液：常繼發(fā)于感染或外傷，可能與淋巴回流受阻、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰囊無痛性腫大、透光試驗陽性等癥狀。少量積液可觀察，大量積液需行鞘膜翻轉(zhuǎn)術(shù)或鞘膜切除術(shù)。
日常應(yīng)避免攝入辛辣刺激食物，多食富含維生素E的堅果類食品。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動，睡眠時可用柔軟毛巾墊高陰囊減輕墜脹感。若伴隨持續(xù)疼痛、睪丸硬度改變或皮膚異常變色，需及時泌尿外科就診排除睪丸扭轉(zhuǎn)或腫瘤風(fēng)險。
