焦慮癥會引起頭暈。焦慮情緒可能導致自主神經功能紊亂，進而引發頭暈癥狀。
焦慮癥患者常出現自主神經系統過度活躍的情況，這會影響內耳平衡功能及腦部供血。頭暈多表現為頭部昏沉感、站立不穩或天旋地轉，通常在情緒緊張時加重，平靜時緩解。部分患者會伴隨心慌、出汗、手抖等軀體癥狀，這些反應與腎上腺素分泌增加有關。
長期焦慮可能引發慢性頭暈。大腦持續處于高度警覺狀態，會使前庭系統敏感度異常，輕微體位變化即可誘發眩暈。這類頭暈往往檢查不出器質性病變，但會顯著影響生活質量，形成"頭暈-焦慮"的惡性循環。適度運動如八段錦、太極拳能調節神經功能，睡前溫水泡腳也有助緩解癥狀。
焦慮相關頭暈需排除耳石癥、貧血等器質性疾病。建議保持規律作息，每日保證7-8小時睡眠，飲食注意補充B族維生素和鎂元素，如食用全谷物、深綠色蔬菜。若頭暈持續兩周以上或伴隨嘔吐、聽力下降，需盡早就醫明確病因。認知行為療法對改善焦慮性頭暈有較好效果，必要時可在醫生指導下進行系統治療。
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