老年人腰椎間盤突出可選擇中醫或西醫治療，急性發作期建議優先西醫干預，慢性緩解期可配合中醫調理。治療方式主要有藥物鎮痛、物理治療、微創手術、針灸推拿、功能鍛煉等。
一、西醫治療優勢
西醫在急性期具有快速緩解癥狀的優勢。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊能減輕神經根水腫，配合甲鈷胺片營養神經；椎間孔鏡手術可直接解除神經壓迫，適用于嚴重馬尾綜合征患者。影像學檢查能精確定位突出節段，為治療方案提供客觀依據。但長期使用鎮痛藥物可能引起胃腸黏膜損傷。
二、中醫治療特點
中醫通過整體調理改善局部癥狀，針灸選取腎俞、大腸俞等穴位可緩解肌肉痙攣，中藥方劑如獨活寄生湯能溫經通絡。推拿手法可調整小關節錯位，但需避開急性炎癥期。中藥熏蒸能促進局部血液循環，適合寒濕型腰痛患者。治療周期較長，需配合功能鍛煉鞏固療效。
三、聯合治療策略
急性期采用西醫控制癥狀后，可逐步介入中醫康復手段。西醫手術解除機械壓迫后，用中藥調理氣血運行障礙。物理治療配合艾灸能改善術后殘留癥狀，但需注意骨質疏松患者避免暴力推拿。椎間盤造影等檢查明確診斷后，可針對性選擇中藥外敷或神經阻滯治療。
四、特殊人群考量
合并嚴重心肺疾病者優先保守治療，高齡患者慎用硬膜外麻醉。糖尿病患者需控制針灸感染風險，長期服用抗凝藥物者禁忌刺絡放血。骨質疏松患者避免牽引過度，可改用微波理療。中醫辨證需區分氣滯血瘀與肝腎虧虛證型。
五、日常管理要點
急性期臥硬板床休息，慢性期加強腰背肌功能鍛煉。避免久坐久站，搬運重物時保持腰部直立。飲食注意補充鈣質和維生素D，控制體重減輕腰椎負荷。睡眠時膝關節下墊枕保持生理曲度，坐姿可加用腰椎支撐靠墊。
建議老年患者根據病情階段選擇治療方式，急性劇烈疼痛時及時就醫評估手術指征?？祻推诳擅恐苓M行游泳或拱橋運動增強核心肌群，飲食多攝入牛奶、深綠色蔬菜等富含鈣質食物。定期復查腰椎MRI觀察突出物變化，避免盲目進行重手法按摩。冬季注意腰部保暖，可使用中藥熱敷包預防復發。
