喝酒流鼻血可能與鼻腔黏膜干燥、高血壓、凝血功能障礙、鼻腔血管畸形、酒精過(guò)敏等因素有關(guān)，可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻部、調(diào)整飲酒習(xí)慣、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。
1、壓迫止血
立即用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，身體稍向前傾，用嘴呼吸，持續(xù)壓迫10分鐘左右。避免仰頭防止血液倒流嗆咳，可用干凈紗布或棉球填塞鼻腔輔助止血。若出血量大或持續(xù)超過(guò)20分鐘未止，需盡快就醫(yī)。
2、冷敷鼻部
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前額部位，通過(guò)低溫使鼻腔血管收縮減少出血。冷敷時(shí)需用薄布包裹冰袋避免凍傷，每次持續(xù)15分鐘，間隔1小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。冷敷期間保持安靜休息，避免擤鼻涕或劇烈活動(dòng)。
3、調(diào)整飲酒習(xí)慣
酒精會(huì)擴(kuò)張血管并抑制血小板功能，建議減少飲酒頻次與單次飲用量，避免空腹飲酒。飲酒時(shí)可搭配適量飲水，選擇低度酒替代高度酒。存在反復(fù)鼻出血史者應(yīng)戒酒，同時(shí)補(bǔ)充維生素K、維生素C等有助于改善血管脆性。
4、藥物治療
對(duì)于頻繁出血者可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮血管，或涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。若存在凝血異常可口服維生素K片，高血壓患者需規(guī)范服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、就醫(yī)檢查
反復(fù)出現(xiàn)酒后鼻出血需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能、鼻內(nèi)鏡等檢查，排除血小板減少性紫癜、肝硬化等疾病。鼻腔血管破裂嚴(yán)重者可選擇電凝止血或血管栓塞術(shù)，鼻中隔偏曲者可能需手術(shù)矯正。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻涕或挖鼻孔，高血壓患者需定期監(jiān)測(cè)血壓。飲食多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。若飲酒后頻繁鼻出血或伴隨頭暈、面色蒼白等癥狀，應(yīng)立即停止飲酒并急診處理。長(zhǎng)期飲酒者建議定期進(jìn)行肝功能與凝血功能篩查。
