喝熱水牙疼可通過脫敏牙膏使用、飲食溫度控制、口腔衛生維護、齲齒充填治療、根管治療等方式緩解。該癥狀通常由牙釉質磨損、牙本質暴露、齲齒、牙髓炎、根尖周炎等原因引起。
1、脫敏護理：牙釉質磨損導致牙本質小管暴露時，冷熱刺激通過開放的牙小管傳導至牙髓神經引發疼痛。使用含氟化亞錫或硝酸鉀的脫敏牙膏，每日兩次刷牙可封閉牙小管。避免橫向用力刷牙，選擇軟毛牙刷減少機械刺激。
2、溫度調節：過熱的飲品直接刺激暴露的牙本質或炎癥組織。將飲品溫度控制在40℃以下，飲用時使用吸管減少液體與牙齒接觸。日常飲食中避免交替進食冷熱食物，防止溫度驟變引發牙髓充血。
3、齲齒處理：齲壞達牙本質深層時，熱刺激通過腐敗牙本質傳導至牙髓。齲齒可能與高糖飲食、口腔清潔不足有關，常表現為食物嵌塞、冷熱敏感。早期采用復合樹脂或玻璃離子充填，徹底清除腐質后修復缺損。
4、牙髓治療：牙髓炎引起的熱痛常表現為自發痛、夜間加重。炎癥可能與深齲未及時治療或牙周感染有關。需進行牙髓活力測試確診，采用根管治療清除壞死牙髓，配合氫氧化鈣糊劑消毒根管。
5、根尖消炎：根尖周炎急性期會出現咬合痛和熱刺激痛。X線片顯示根尖陰影提示感染擴散。需進行根管再治療配合抗生素控制感染，嚴重者需行根尖切除術或意向性再植術。
日常減少柑橘類酸性食物攝入防止牙體進一步脫礦，餐后使用含氟漱口水維持口腔酸堿平衡。選擇含鈣配方牙膏幫助修復微裂的牙釉質，定期進行口腔檢查可早期發現隱裂牙等潛在問題。持續疼痛超過48小時或伴隨牙齦腫脹需立即就診排除頜骨感染。
