牛至為唇形科植物牛至的全草。分布于西南及陜西、甘肅、新疆、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、臺灣、河南、湖北、湖南、廣東、西藏等地。傳統醫學認為，牛至藥性辛、微苦、涼，具有解表、理氣、清暑、利濕的功效，用于治療感冒發熱、中暑、胸膈脹滿、腹痛吐瀉、痢疾、黃疸、水腫、帶下、小兒疳積、麻疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫痛、跌打損傷。
功效作用
牛至具有解表、理氣、清暑、利濕的作用。
解表、清暑:
牛至藥性辛、微苦、涼，具有解表、清暑的功效，可以用于治療感冒發熱、中暑，外用可以治療麻疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫痛、跌打損傷。
理氣、利濕:
牛至具有理氣、利濕的功效，可以用于治療胸膈脹滿、腹痛吐瀉、痢疾、黃疸、水腫、帶下、小兒疳積。
現代應用
牛至具有抗微生物作用，可運用于具有清熱作用的中成藥中，如雞骨草膠囊、烏軍治膽片、牛至肝康丸等。
需要注意，大家應該合理的使用中成藥，不能隨意用藥。當您有用藥需求時，應向醫生或藥師咨詢，以保證用藥安全、有效。
適宜人群
牛至適用于感冒、中暑者；皮膚瘙癢者；胸膈脹滿、腹痛吐瀉者。
感冒、中暑者:
牛至具有解表、清暑的功效，可以用于治療感冒發熱、中暑。
皮膚瘙癢者:
牛至具有解表的功效，外用可以治療麻疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫痛、跌打損傷。
胸膈脹滿、腹痛吐瀉者:
牛至具有理氣、利濕的功效，可以用于治療胸膈脹滿、腹痛吐瀉、痢疾、黃疸、水腫、帶下、小兒疳積。
需要注意，本品多與其他藥物配伍應用來治療上述疾病，具體組方應由醫生根據患者病情、體質、合用藥物情況等制定，存在個體化差異，請大家不要盲目用藥。
禁忌人群
表虛汗多者禁服。
原因:
牛至具有解表的作用，表虛汗多者服用后有加重病情的風險。
使用方法
內服：煎湯或泡茶。外用：適量，煎水洗或鮮品搗敷。
用量
臨床常用劑量為3-9g，大劑量用至15-30g，但由于每位患者病情、體質等因素不同，具體用量會存在個體化差異，請患者嚴格按照醫生處方規定的劑量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明確，為保證用藥安全、有效，如果您在使用本品期間需要合用其他藥物，請向醫生或藥師咨詢。
溫馨提示
牛至是臨床上的一種中藥，若需要服用本品治病或調理身體，建議您在醫生的指導下服用本品，以免發生用藥風險。
