例假在臨床上一般是指月經，可以導致月經來了痛經、又吐又拉的原因有很多，主要考慮是由于子宮內膜異位囊腫破裂、前列腺素分泌增多引起，也可能跟急性胃腸炎有關，通常通過飲食調理或藥物治療能夠幫助緩解身體不適，提高經期生活質量。
1、子宮內膜異位囊腫破裂：當女性有異位囊腫時，一旦腹部受到不當刺激或外力撞擊，可能會造成囊腫破裂，引起嚴重痛經，甚至會對腸道黏膜造成刺激，引起大便異常改變，部分患者可出現月經來了痛經，又吐又拉的癥狀。針對存在劇烈疼痛的女性，應該及時到醫院做彩超檢查，判斷病情的發展情況。針對存在子宮內膜異位囊腫破裂的女性，病情比較嚴重時建議做手術治療，警惕發生感染或者休克；
2、前列腺素分泌增多：如果月經來了痛經，又吐又拉，多考慮是由于經期體內前列腺素分泌增多引起。因為在前列腺素刺激下，會造成子宮和腸道平滑肌強烈收縮，從而可引起腹痛、腹瀉、痛經等不適。在來月經期間如果腹部著涼或吃了生冷的食材，如生魚等，也容易加重痛經，還可能會造成胃腸道功能紊亂，造成腹瀉、惡心等不適。針對痛經比較嚴重的女性，建議可以遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊進行治療，能夠有效抑制前列腺素的分泌，從而緩解痛經不適的現象。如果有惡心、嘔吐和腹瀉的現象，可以吃維生素B6片、蒙脫石散等進行治療，能夠調理腸道環境，改善胃腸道不適的現象。如果是輕微胃腸道不適，可以調整飲食結構，多吃容易消化的食材，多數能夠自然緩解；
3、急性胃腸炎：如果在經期同時存在胃腸炎等感染性疾病，也會引起月經來了痛經，又吐又拉的癥狀，一般是由于腹部著涼、飲食不當造成的胃腸道不適。針對此種情況，建議可以盡快做大便常規、胃腸道彩超等檢查，之后遵醫囑口服蒙脫石散、左氧氟沙星片等藥物治療。此外，來月經后一定要合理安排飲食，并且注意保暖，不要盲目進行運動，避免影響正常的工作、生活。
