晶狀體混濁俗稱白內障能否恢復取決于混濁程度和干預時機。早期通過藥物控制或調整生活方式可能延緩進展，成熟期需手術置換人工晶體才能恢復視力。
一、早期晶狀體混濁：
早期表現為輕度視力模糊或眩光敏感，晶狀體蛋白質變性尚可逆。通過補充葉黃素、玉米黃質等抗氧化營養素，減少紫外線暴露，控制血糖血壓，可減緩混濁進展。臨床常用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等藥物改善晶狀體代謝。
二、成熟期晶狀體混濁：
晶狀體完全混濁時，藥物無法逆轉蛋白質變性。需采用超聲乳化吸除術聯合人工晶體植入術，術后視力恢復率達90%以上。若合并青光眼或視網膜病變，需同步治療原發病。術后避免揉眼、劇烈運動，定期復查眼底狀況。
日常建議佩戴防紫外線眼鏡，每日攝入深色蔬菜200克以上，如菠菜、藍莓等富含花青素的食物。高血壓、糖尿病患者需嚴格監測指標，避免血糖波動加速晶狀體損傷。60歲以上人群每半年進行一次裂隙燈檢查，早期發現可顯著提升干預效果。適度進行乒乓球等調節焦距的運動，有助于維持眼部肌肉活力。
