中暑時(shí)可以喝藿香正氣水。藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的功效,能緩解輕度中暑引起的頭暈、惡心等癥狀。
藿香正氣水的主要成分包括廣藿香、紫蘇葉、白芷等中藥材,這些成分能促進(jìn)汗液排出,幫助散熱,同時(shí)調(diào)理胃腸功能。對(duì)于因高溫環(huán)境導(dǎo)致頭暈、胸悶、嘔吐等輕度中暑癥狀,服用藿香正氣水可起到一定緩解作用。但需注意,藿香正氣水含酒精成分,對(duì)酒精過敏者、駕駛員及兒童需謹(jǐn)慎使用。
中暑的分級(jí)處理:
輕度中暑表現(xiàn)為口渴、乏力、頭暈,此時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼處,補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品,配合藿香正氣水可加速恢復(fù)。中度中暑會(huì)出現(xiàn)體溫升高、面色潮紅、大量出汗,除服用藥物外需用濕毛巾冷敷降溫。重度中暑伴隨意識(shí)模糊或抽搐,藿香正氣水已無法緩解,必須立即送醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液和物理降溫。
預(yù)防中暑需避免高溫時(shí)段外出,外出時(shí)佩戴遮陽帽并隨身攜帶淡鹽水。飲食宜清淡,多食冬瓜、黃瓜等清熱食材,每日飲水不少于2000毫升。出現(xiàn)早期中暑癥狀時(shí)可配合按壓合谷、內(nèi)關(guān)穴位促進(jìn)恢復(fù)。藿香正氣水作為應(yīng)急藥物,不宜長期連續(xù)服用超過三天,癥狀未緩解需及時(shí)就醫(yī)。