大便稀不成形可通過蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、洛哌丁胺等藥物改善，通常由飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征、感染性腹瀉、慢性腸炎等因素引起。
1、飲食調整：
短期大便稀溏多與進食生冷刺激食物或乳糖不耐受有關。減少冰品、辛辣食物攝入，選擇低脂易消化的白粥、饅頭等食物。乳糖不耐受人群可改用無乳糖牛奶。
2、益生菌補充：
腸道菌群失衡會導致消化功能紊亂。雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌制劑能重建腸道微生態平衡，改善食物分解吸收功能。
3、黏膜保護劑：
蒙脫石散通過覆蓋腸黏膜吸附病原體，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進入血液循環，兒童及孕婦可在醫師指導下使用。
4、動力調節藥：
腸易激綜合征患者可選用洛哌丁胺抑制腸道蠕動。該藥物通過作用于腸壁阿片受體減緩傳輸速度，但需排除感染性腹瀉后方可使用。
5、抗炎治療：
慢性腸炎或潰瘍性結腸炎需結合美沙拉嗪等氨基水楊酸制劑。病情活動期可能出現腹痛伴黏液血便，需腸鏡檢查明確診斷。
持續腹瀉超過3天或伴隨發熱、血便需及時就醫。日常增加山藥、蓮子等健脾食材攝入，避免久坐久臥影響胃腸蠕動。餐后半小時散步或順時針按摩腹部有助于促進消化功能恢復。
