取環后需注意感染預防、出血觀察、休息調整、避孕措施和飲食調理。主要有術后感染風險、陰道出血情況、身體恢復時間、避孕方式選擇和營養補充五個關鍵點。
術后兩周內禁止盆浴和性生活，避免病原體上行感染。每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內褲。出現發熱、下腹墜痛或分泌物異味需及時就醫，可能與子宮內膜炎或盆腔炎有關。醫生可能開具頭孢克肟、甲硝唑等抗生素預防感染。
正常出血量少于月經且不超過7天，鮮紅色出血需警惕子宮損傷。出血期間避免劇烈運動和重體力勞動，衛生巾每2-3小時更換。異常出血伴隨頭暈乏力可能提示貧血，建議檢查血常規。必要時醫生會使用氨甲環酸等止血藥物。
取環后3天內建議臥床休息，1周內避免提重物超過5公斤。子宮收縮可能引起輕微腹痛，可用熱水袋熱敷下腹。恢復工作后應避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進盆腔血液循環。
取環后卵巢可能立即恢復排卵，需在當天開始采取避孕措施。短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、避孕套都是合適選擇。計劃懷孕者建議等待1-3個月經周期，使子宮內膜完成修復。
術后一周內多攝入富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，預防貧血。每日飲水不少于1500毫升，保持排尿通暢。避免辛辣刺激食物減少盆腔充血，適量補充維生素C促進創面愈合。
取環后三個月內建議保持適度運動如散步、瑜伽，避免騎自行車等壓迫會陰部的活動。月經恢復后記錄周期變化，出現經量異常或嚴重痛經需超聲復查。備孕女性建議孕前3個月開始補充葉酸，保持規律作息和情緒穩定有助于生殖系統功能恢復。術后6個月需婦科復查確認子宮恢復情況，特別是帶環時間超過5年的女性更需關注子宮內膜狀態。
