成年人蛀牙無法自行恢復，但通過專業治療可以控制病情并修復牙齒功能。
1、淺齲階段：
早期蛀牙僅破壞牙釉質時，可通過氟化物再礦化治療促進釉質修復。使用含氟牙膏配合專業涂氟能延緩齲齒進展，此階段需每三個月復查一次。日常需減少精制糖攝入，采用巴氏刷牙法清潔鄰面，使用牙線清除牙縫殘留物。
2、中齲階段：
齲壞達牙本質層需進行充填治療，常見樹脂或玻璃離子材料修復缺損。治療前需徹底清除腐質，必要時使用氫氧化鈣墊底保護牙髓。該階段可能出現冷熱敏感癥狀，修復后兩周內應避免咀嚼硬物，定期檢查邊緣密合度。
3、深齲階段：
接近牙髓的深齲可能需間接蓋髓術或根管治療，嚴重缺損者需嵌體或全冠修復。伴有自發痛或夜間痛提示牙髓炎，需及時進行根管治療清除感染源。術后牙齒脆性增加，建議避免用患牙咬硬物，必要時制作牙冠保護。
預防蛀牙復發需每日兩次使用含氟牙膏刷牙，配合牙間隙刷清潔鄰面。飲食上控制蔗糖攝入頻率，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。每半年進行專業潔治和涂氟，吸煙者需加強牙周維護。出現牙齦出血或咬合不適時應及時就診，避免齲病引發根尖周炎或牙齒缺失。適齡人群可考慮窩溝封閉預防磨牙齲壞，正畸患者需特別加強托槽周圍清潔。
