注意缺陷多動障礙可通過行為干預、藥物治療、心理治療、家庭教育和學校干預等方式治療。注意缺陷多動障礙通常由遺傳因素、腦結構異常、神經遞質失衡、環境因素及心理社會因素等原因引起。
1、行為干預
行為干預是注意缺陷多動障礙的基礎治療方式，適用于癥狀較輕的兒童或成人。通過制定結構化日程表、任務分解、正向強化等方法幫助患者建立規則意識。行為干預需要家長和教師共同參與，保持一致性原則，避免過度懲罰。常見技術包括代幣獎勵法、暫時隔離法，需根據患者年齡和癥狀特點個性化設計。
2、藥物治療
藥物治療適用于中重度癥狀患者，需在醫生指導下使用中樞神經興奮劑或非興奮劑類藥物。鹽酸哌甲酯緩釋片可改善注意力缺陷和沖動行為，托莫西汀膠囊適用于合并抽動障礙患者，可樂定透皮貼劑可用于伴睡眠障礙者。藥物治療期間需定期評估療效和不良反應，禁止自行調整劑量。
3、心理治療
認知行為治療能幫助患者識別和糾正不良行為模式，尤其適用于合并對立違抗或焦慮癥狀者。通過自我監控訓練、問題解決技巧訓練等方法改善執行功能。社交技能訓練可解決同伴關系問題，情緒管理訓練能減少沖動行為。心理治療通常需要持續較長時間才能顯現效果。
4、家庭教育
家長需學習疾病管理知識，掌握行為管理技巧，避免過度批評或溺愛。建立清晰的家庭規則和獎懲制度，保持教育方式的一致性。父母情緒管理訓練能減少家庭沖突，定期家庭會議有助于改善溝通。家長互助小組可提供心理支持，減輕養育壓力。
5、學校干預
教師應調整教學策略，如將座位安排在講臺附近、分解作業任務、允許適當活動等。個別化教育計劃可提供學業支持，感覺統合訓練有助于改善注意力。課間安排體育活動能釋放過剩精力，正念訓練課程可提升自我控制能力。學校需與醫療團隊保持溝通，定期評估干預效果。
注意缺陷多動障礙需要長期綜合管理，患者應保持規律作息，避免攝入含咖啡因飲料，適量進行游泳、瑜伽等有氧運動。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類、堅果等食物，減少人工色素和防腐劑攝入。定期復診評估治療效果，及時調整干預方案，避免因疾病影響社會功能和心理健康。
