孩子消化不好一般不存在吃什么飯最好的說法，可以適當的喝一些爛面條、小米粥、蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等，需要控制好攝入量。
1、爛面條：相對而言比較軟爛，而且特別有利于胃腸道的吸收和消化，不會導致消化不良的癥狀加重。
2、小米粥：主要是由小米制作而成，可以起到養胃的效果，改善胃腸道功能受損，及時補充體內所需的營養物質。
3、蔬菜粥：主要是由蔬菜制作而成，能夠及時補充體內所需的維生素和膳食纖維，有利于胃腸道的吸收和消化。
4、皮蛋瘦肉粥：主要是由瘦肉和皮蛋制作而成，口感比較好，適合患有胃腸道疾病的人群吃。
5、南瓜粥：其中含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠促進胃腸道蠕動，加快食物的吸收和消化。
如果相關癥狀比較嚴重，建議及時就醫，再進行相應的處理。
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