孕婦補鐵通常需要持續到分娩后3個月，具體時間需根據個體鐵儲備情況和醫生建議調整。
1、孕期補鐵的必要性：
妊娠期血容量增加和胎兒生長發育會導致鐵需求顯著上升。缺鐵性貧血可能引發孕婦乏力、頭暈，增加早產和低出生體重風險。孕中期起每日需攝入30毫克元素鐵，約為非孕期的2倍。膳食中鐵吸收率僅10%-15%，多數孕婦需通過鐵劑補充。
2、補鐵持續時間標準：
血紅蛋白正常孕婦建議補至產后3個月，幫助恢復分娩失血消耗的鐵儲備。已出現貧血者需治療至血紅蛋白＞110g/L且鐵蛋白＞30μg/L后，繼續維持補鐵2-3個月。雙胎妊娠、孕前月經量多等高風險人群可能需要延長至產后6個月。
3、特殊情況的處理：
胃腸不耐受鐵劑者可選擇多糖鐵復合物等溫和劑型，配合維生素C提升吸收率。血紅蛋白持續低于70g/L的重度貧血需靜脈補鐵，必要時輸注濃縮紅細胞。合并地中海貧血等特殊疾病時，補鐵需嚴格監測血清鐵蛋白指標。
補鐵期間建議每周攝入2-3次動物肝臟或血制品，搭配獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的果蔬促進鐵吸收。避免與鈣片、濃茶同服影響鐵劑效果。定期復查血常規和鐵代謝指標，哺乳期每日仍需維持15毫克鐵攝入以保障乳汁質量。出現黑便、便秘等反應時及時咨詢醫生調整方案。
