抑郁癥患者是否承認患病因人而異。部分患者能清晰認知自身情緒異常并主動就醫，而部分患者因病恥感或認知偏差拒絕承認病情。
一、主動承認的情況：
當患者具備疾病認知能力且社會支持系統良好時，可能更易接受診斷。這類患者常表現為持續兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠紊亂及自我價值感降低。早期識別者通過心理咨詢、正念訓練等非藥物干預可獲得較好效果，親友的情感支持能顯著提升治療依從性。建議患者記錄情緒變化規律，配合醫生制定個性化康復計劃。
二、拒絕承認的情況：
病恥感是阻礙患者就醫的主要因素，尤其常見于中老年群體及高壓職業人群。患者可能將癥狀歸咎于"性格軟弱"或"暫時壓力"，伴隨軀體化表現如慢性疼痛、消化功能紊亂。此時需避免強行說服，可通過科普抑郁障礙的神經生物學機制如5-羥色胺系統異常降低病恥感。社區開展心理健康篩查時，采用PHQ-9量表等工具能提高隱匿性病例的檢出率
抑郁癥狀的自我管理需建立規律作息，保證每日30分鐘中等強度運動如快走或游泳，飲食注意增加富含ω-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食材。社會功能恢復期應避免獨處超過8小時，可參與團體藝術治療或園藝療法。需特別關注自殺風險信號，如突然整理個人物品或談論死亡話題，此時應立即聯系精神科
