肛隱窩炎可能由糞便刺激、飲食不當、局部衛生不良、肛竇解剖異常、細菌感染等原因引起。
干硬糞便或腹瀉頻繁刺激肛竇黏膜，導致局部充血水腫。日常需增加膳食纖維攝入，保持排便通暢，避免用力排便加重損傷。
長期辛辣飲食或酒精攝入可誘發黏膜炎癥。建議減少辣椒、烈酒等刺激性食物，多食用燕麥、蘋果等富含可溶性纖維的食物。
肛周清潔不足易致糞便殘留，滋生細菌引發感染。便后建議用溫水清洗，選擇純棉透氣內褲，避免使用堿性過強的清潔產品。
肛竇過深或腺體開口狹窄可能與先天發育有關，通常表現為排便后隱痛、肛門墜脹感。急性期可采用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素控制感染。
大腸桿菌等病原體侵入肛竇腺體，可能伴隨肛門分泌物增多、發熱等癥狀。除抗生素治療外，嚴重者需行肛竇切開引流術或肛竇切除術。
日常需保持規律運動如提肛訓練促進血液循環，避免久坐壓迫肛周。飲食注意補充南瓜、火龍果等潤腸食材，出現持續疼痛或膿性分泌物應及時就醫。合并肛瘺等并發癥時需進行肛周超聲檢查明確病變范圍。
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