倍他胡蘿卜素膠囊可通過隨餐服用、避免與特定藥物同服、控制每日劑量、長期規律使用、觀察皮膚反應等方式補充。過量攝入可能誘發胡蘿卜素血癥，需遵醫囑調整用量。
1、隨餐服用：脂溶性維生素吸收依賴膳食脂肪，建議搭配牛奶、堅果或橄欖油烹調的食物。空腹服用可能導致生物利用率下降30%-50%，油脂刺激膽汁分泌有助于膠囊溶解。每日總脂肪攝入量建議維持在20-30克。
2、藥物間隔：與考來烯胺等降脂藥需間隔2小時，礦物油類瀉藥會阻礙吸收。異維A酸治療痤瘡期間禁用，合并維生素K拮抗劑可能延長凝血時間。慢性酒精中毒者需監測肝功能。
3、劑量控制：成人每日不超過15mg約25000IU，兒童減半。吸煙者每日超過20mg可能增加肺癌風險。遺傳性紅細胞生成性卟啉癥患者需嚴格控制在30mg/日以下。
4、療程管理：皮膚黃染改善需持續服用8-12周，冬季日照不足地區可周期性補充。術后傷口修復期建議連續使用3個月，配合維生素C可提升抗氧化效果。每季度檢測血清β-胡蘿卜素濃度。
5、不良反應：手掌足底橙黃色改變屬可逆性沉積，停用2-6周消退。伴隨腹瀉或關節痛需排查超敏反應。糖尿病患者可能出現血糖波動，妊娠期使用需評估胎兒安全。
日常可多攝入菠菜、番薯等天然胡蘿卜素來源，配合有氧運動促進代謝。出現視覺異常或持續頭痛應立即停藥就醫，儲存需避光防潮保持膠囊穩定性。特殊工種接觸化學制劑者應定期檢查視網膜黃斑色素密度。
