腺性膀胱炎通常無法自愈，需要醫學干預控制癥狀。該病屬于膀胱黏膜慢性炎癥反應，與反復感染、尿路梗阻等因素相關，單純依靠自身免疫力難以消除病灶。
一、疾病特點與分期：
腺性膀胱炎主要表現為尿頻、尿急、下腹墜脹感，部分患者出現血尿。根據膀胱鏡檢結果可分為三期：早期僅見黏膜充血水腫；中期出現濾泡樣或乳頭狀增生；晚期可能伴隨黏膜白斑或腺樣化生。早期及時治療可顯著改善預后，中晚期病變存在癌變風險需密切隨訪。
二、規范治療措施：
基礎治療包括抗生素控制感染、膀胱灌注緩解炎癥。常用藥物有磷霉素、左氧氟沙星等抗生素，以及透明質酸鈉膀胱灌注液。對于合并尿路梗阻者需解除梗阻因素，嚴重增生病變可采用經尿道電切術。治療期間需定期復查膀胱鏡評估黏膜恢復情況。
三、日常管理要點：
每日飲水量維持在2000毫升以上，避免咖啡、酒精等刺激性飲品。養成定時排尿習慣，每2-3小時排尿一次減輕膀胱壓力。可進行盆底肌訓練改善排尿功能，具體方法為收縮肛門肌肉5秒后放松，重復10次為一組，每日練習3組。
建議選擇低脂高纖維飲食，適量攝入南瓜子、西紅柿等富含抗氧化物質的食物。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，每次30分鐘促進血液循環。注意會陰部清潔，性生活后及時排尿。心理方面可通過正念冥想緩解焦慮情緒，避免過度關注尿頻癥狀。若出現發熱或腰痛需立即就醫排除腎盂腎炎。
