雞皮膚可通過加強(qiáng)保濕、溫和去角質(zhì)、調(diào)節(jié)飲食、避免刺激、藥物治療等方式改善。雞皮膚通常由皮膚干燥、毛囊角化異常、維生素A缺乏、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
達(dá)力士 卡泊三醇軟膏
生產(chǎn)廠家：LEO laboratories Limited 愛爾蘭利奧制藥有限公司
功能主治：尋常型銀屑病的局部治療。
用法用量：將本品少量涂于患處皮膚，每日兩次。某些患者在生效后減少用藥次數(shù)仍可維持療效。本品僅供外用，每周用藥不超過100g。
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1、加強(qiáng)保濕：
冬季空氣干燥會(huì)加劇毛囊周圍角質(zhì)堆積，選擇含尿素、神經(jīng)酰胺、乳木果油的保濕霜，每日涂抹2-3次，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。避免使用含酒精的護(hù)膚品。
2、溫和去角質(zhì)：
物理摩擦?xí)碳っ遥ㄗh用40℃以下溫水配合果酸類沐浴露，每周使用1-2次水楊酸棉片輕柔擦拭。禁止用磨砂膏或搓澡巾暴力清潔。
3、調(diào)節(jié)飲食：
缺乏維生素A和必需脂肪酸會(huì)影響角質(zhì)代謝，每日攝入胡蘿卜、三文魚、堅(jiān)果等食物。限制高糖高脂飲食，每日飲水不少于1500ml。
4、避免刺激：
毛囊角化癥可能與內(nèi)分泌相關(guān)，冬季需減少熬夜、焦慮等誘因。穿著純棉衣物，洗澡水溫不超過38℃，停止使用堿性肥皂。
5、藥物治療：
頑固性雞皮膚可能與遺傳性角化障礙有關(guān)，通常伴隨紅斑或瘙癢。皮膚科醫(yī)生可能開具維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠、卡泊三醇軟膏等藥物，光療對(duì)部分患者有效。
冬季護(hù)理雞皮膚需堅(jiān)持三個(gè)月以上才能見效，每日進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，睡前用燕麥浴緩解瘙癢。若出現(xiàn)大面積紅腫、膿皰或皮膚增厚，需排除魚鱗病等遺傳性皮膚病。
