男性不長胡子可能由遺傳因素、激素水平異常、營養不良、藥物副作用、疾病因素等原因引起。
1、遺傳因素：
胡須生長受基因調控明顯，部分人群因家族遺傳特征導致毛囊對雄激素敏感性較低。此類情況通常伴隨體毛稀疏，但無其他健康異常，無需特殊治療。建議通過觀察父系親屬胡須生長模式初步判斷。
2、激素水平異常：
睪酮分泌不足或5α-還原酶活性低下會影響胡須發育。可能與垂體功能減退、睪丸功能障礙有關，通常表現為性欲減退、肌肉量減少。需檢測性激素六項，必要時采用十一酸睪酮等藥物補充治療。
3、營養不良：
長期缺乏蛋白質、鋅元素或維生素B族會抑制毛發生長。素食者或消化吸收障礙患者易出現此類情況，伴隨指甲脆裂、頭發干枯。建議增加牛肉、牡蠣、雞蛋等富含生物素的食物攝入。
4、藥物副作用：
長期使用糖皮質激素、化療藥物或抗雄激素類藥物會干擾毛囊周期。非那雄胺、螺內酯等藥物可能造成可逆性胡須減少，停藥后3-6個月可逐漸恢復。用藥期間需監測體毛變化。
5、疾病因素：
甲狀腺功能減退、系統性紅斑狼瘡等疾病會導致全身毛發脫落。這類患者多伴有疲勞、怕冷、關節痛等癥狀，需通過甲狀腺超聲、抗核抗體檢測確診。控制原發病后毛發可部分再生。
日常建議保持均衡飲食，重點補充鋅、鐵等礦物質，適度進行力量訓練促進睪酮分泌。若伴隨第二性征發育遲緩或內分泌異常癥狀，需盡早就醫檢查激素水平。部分特殊職業如演員、運動員可通過局部米諾地爾溶液刺激毛囊生長。
