智齒冠周炎可通過保持口腔衛生、調整飲食習慣、定期口腔檢查、控制炎癥因素、及時醫療干預等方式預防。
1、口腔清潔：
每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理智齒周圍食物殘渣。飯后用溫鹽水或氯己定含漱液漱口，減少細菌滋生。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦，防止局部黏膜破損。
丁硼乳膏
生產廠家：寧波立華制藥有限公司
功能主治：有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
用法用量：將乳膏涂抹于患處，一次1克(長約1～1.5公分)，一日3～4次。在患處滯留3～5分鐘后用清水漱口洗去。也可將乳膏擠于牙刷上刷牙。睡前使用效果較好。
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2、飲食管理：
減少高糖及粘性食物攝入，如軟糖、年糕等易嵌塞食物。增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的咀嚼性食物，促進唾液分泌。避免過冷過熱或辛辣刺激飲食，防止牙齦充血。
3、定期檢查：
每6-12個月進行口腔全景片檢查，監測智齒生長角度。通過牙周探針評估冠周袋深度，早期發現萌出異常。妊娠期或免疫力低下時需增加檢查頻次。
4、炎癥控制：
智齒萌出期出現輕微腫脹時，可采用冷敷減輕組織水腫。局部涂抹丁硼乳膏緩解疼痛，避免自行擠壓化膿部位。戒煙限酒保持充足睡眠，維持正常免疫功能。
5、醫療處置：
反復發作冠周炎或阻生智齒需考慮拔除手術，包括傳統拔牙術或微創超聲骨刀手術。急性期可口服阿莫西林、甲硝唑、頭孢克肟等抗生素控制感染，配合齦瓣切除術引流膿液。
預防智齒冠周炎需建立長期口腔健康管理計劃，每日攝入乳制品補充鈣質，進行適度咀嚼訓練增強牙周韌帶強度。游泳、瑜伽等低沖擊運動可改善血液循環，但急性炎癥期應暫停劇烈活動。出現持續口臭、張口受限或發熱癥狀時，需48小時內就診口腔外科。
