成人臍疝通常由腹壁肌肉薄弱、腹內壓增高等因素共同作用引起，主要有先天性臍環閉合不全、妊娠、肥胖、慢性咳嗽、腹腔積液等原因。
1、先天性臍環閉合不全
部分成人臍疝與嬰幼兒時期臍環未完全閉合有關。臍部作為胎兒時期臍帶通過的天然薄弱區域，若閉合過程存在缺陷，可能遺留潛在缺損。成年后當腹壓增高時，腹腔內容物易從該處膨出形成臍疝。此類情況通常無須特殊處理，但需避免劇烈運動等增加腹壓的行為。
2、妊娠
妊娠期子宮增大導致腹壁拉伸變薄，激素變化使結締組織松弛，多重因素顯著增加臍疝發生概率。隨著孕周增加，膨大的子宮持續推擠腹腔臟器，臍部薄弱區域逐漸形成疝囊。產后腹壁張力恢復過程中，部分產婦可能遺留永久性臍部缺損。
3、肥胖
長期肥胖會導致腹壁脂肪過度堆積，肌肉組織被脂肪浸潤而強度降低。同時內臟脂肪增加使腹腔內壓力持續處于較高水平，兩者協同作用促使臍部組織分離。體重指數超過30的人群中，臍疝發生率明顯升高，減重可有效緩解癥狀。
4、慢性咳嗽
長期慢性咳嗽患者因反復劇烈的腹壓波動，容易誘發臍疝形成。慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系統疾病引起的持續性咳嗽，會使腹腔內臟器對臍部薄弱點產生沖擊性壓力，最終導致組織撕裂。控制原發病是預防疝氣加重的關鍵。
5、腹腔積液
肝硬化、腹膜透析等引起的病理性腹腔積液，可通過兩種機制導致臍疝：持續增高的腹內壓直接壓迫臍環；蛋白質流失引起的腹壁肌肉萎縮。這類患者疝囊內容物多為腸管或大網膜，易發生嵌頓需密切監測。
成人臍疝患者應注意保持規律排便避免便秘，睡眠時采取側臥位減輕腹部壓力，日?；顒优宕鲗Ｓ灭逇鈳峁┩獠恐巍ｏ嬍承杩刂瓶偭坎⒃黾觾炠|蛋白攝入以增強腹肌強度，避免搬運重物及突然用力動作。若出現疝囊紅腫疼痛、無法回納等情況，提示可能發生嵌頓需立即就醫。
