65歲前不得大病的概率約為60%-70%，具體與遺傳因素、生活方式、環境暴露、慢性病管理及醫療條件密切相關。
遺傳因素是不可控的先天條件，家族中有心血管疾病、糖尿病或腫瘤病史者風險顯著增加。但通過基因檢測可早期識別高風險疾病，采取針對性預防措施。
生活方式是影響健康的核心變量。長期吸煙者肺癌風險增加15-25倍，每日酒精攝入超40克可使肝癌概率上升50%。堅持地中海飲食模式可降低30%心血管疾病發生率，每周150分鐘中等強度運動能減少20%的腫瘤發病風險。
環境暴露包括空氣污染、職業毒物接觸等。PM2.5每增加10μg/m3，呼吸系統疾病住院率上升3.8%。從事化工、采礦等職業人群需定期進行肺功能及肝腎檢查。
慢性病管理尤為關鍵。高血壓患者規范控制血壓可減少40%腦卒中概率，糖尿病患者將糖化血紅蛋白維持在7%以下能降低60%的并發癥風險。建議40歲以上人群每年進行血壓、血糖、血脂及腫瘤標志物篩查。
醫療條件差異直接影響疾病檢出率。超聲檢查可發現80%的早期肝癌，低劑量螺旋CT使肺癌死亡率降低20%。經濟發達地區居民享有更完善的體檢體系，這也是概率存在區域差異的重要原因。
特殊情況下，長期夜班工作者乳腺癌風險增加30%，這類人群需加強乳腺超聲檢查頻率。通過建立健康檔案、定期體檢和接種疫苗如HPV疫苗、肝炎疫苗，可顯著提升健康生存概率。
