過敏性皮疹患者需避免食用易致敏和加重癥狀的食物。常見需忌口的食物主要有高組胺食品、辛辣刺激類、海鮮發物、堅果及部分水果。
高組胺食品可能誘發或加重過敏反應。發酵類食物如奶酪、醬油、香腸含有較高組胺；腌制食品如泡菜、臘肉在制作過程中也會產生大量組胺。這類物質可能直接刺激肥大細胞釋放組胺，導致皮膚瘙癢和紅斑加重。
辛辣刺激類食物會促進毛細血管擴張。辣椒、花椒、芥末等調味品可能通過神經反射加重皮膚灼熱感；酒精飲品如啤酒、白酒會加速血液循環，使皮疹區域的充血水腫更明顯。部分患者進食后可能出現瘙癢加劇。
海鮮發物是常見的致敏原。帶魚、蝦、蟹等甲殼類動物蛋白分子結構復雜，易引發IgE介導的過敏反應；貝類如牡蠣、扇貝含有異種蛋白，可能誘發遲發型超敏反應。急性發作期攝入可能造成皮疹范圍擴大。
堅果類食物存在交叉過敏風險。花生、腰果、杏仁等含有相似過敏原蛋白，可能引發口腔過敏綜合征伴發皮膚癥狀；部分堅果加工過程中殘留的食品添加劑也可能成為致敏因素。
熱帶水果需謹慎選擇。芒果、菠蘿含有漆酚類物質，可能引起接觸性皮炎樣反應；獼猴桃、草莓等漿果類水果的籽粒可能刺激胃腸道黏膜，間接加重過敏表現。建議食用前進行去皮處理或加熱烹飪。
慢性過敏性皮疹患者可嘗試記錄飲食日記，準確識別個體敏感食物。癥狀急性期推薦選擇大米、青菜、蘋果等低敏食材，烹飪方式以蒸煮為主。若出現唇周水腫或呼吸困難等全身過敏反應，需立即就醫進行抗過敏治療。
