胸口長痘痘醫學上稱為痤瘡通常由皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常和細菌感染共同導致。主要誘因包括激素波動、局部摩擦刺激、汗液滯留以及不當護膚習慣。
激素水平變化是常見生理性誘因。青春期雄激素分泌增加會刺激皮脂腺過度分泌，女性經期前孕酮水平升高也可能引發暫時性痤瘡。這類情況通常表現為紅色丘疹伴白色膿頭，可通過保持皮膚清潔、穿著透氣棉質衣物緩解。
毛囊角化異常與局部摩擦密切相關。緊身衣物、運動護具的持續摩擦會導致毛囊口角質堆積，形成黑頭或閉口粉刺。建議選擇寬松衣物，運動后及時清潔，使用含水楊酸或果酸的溫和去角質產品。
細菌繁殖是病理性因素的關鍵。痤瘡丙酸桿菌感染會引起炎癥反應，形成疼痛性結節或囊腫。可能與長期使用油性護膚品、汗液未及時清洗有關，常伴隨局部紅腫熱痛。可外用抗生素類藥膏如克林霉素磷酸酯凝膠，嚴重者需口服多西環素。
高溫潮濕環境會加重癥狀。夏季汗液與皮脂混合易堵塞毛孔，建議每日清潔不超過2次，避免使用堿性過強的洗劑。夜間可局部點涂含煙酰胺的控油產品。
持續超過3個月未改善或出現瘢痕的痤瘡，需皮膚科就診排除真菌感染或毛囊炎。特殊情況下需進行細菌培養或激素水平檢測。
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