急性扁桃體炎具有傳染性，可能通過飛沫或直接接觸傳播給家人。
病原體多為鏈球菌或病毒，通過咳嗽、打噴嚏產生的飛沫傳播，共用餐具或親密接觸也可能導致感染。兒童、免疫力低下者及未接種相關疫苗的人群感染風險更高。患者發病初期至癥狀消退前均具有傳染性，需特別注意隔離防護。
患者應單獨使用餐具并每日煮沸消毒，佩戴口罩降低飛沫傳播風險。家庭成員需頻繁洗手，避免接觸患者分泌物。室內保持通風，每日紫外線消毒或酒精擦拭門把手等高頻接觸區域。患者分泌物污染的紙巾需密封處理。
患者宜選擇流質或半流質食物如米湯、蒸蛋，避免辛辣刺激加重咽喉腫脹。每日用淡鹽水漱口6-8次可緩解炎癥，室溫水配合蜂蜜飲用有助于黏膜修復。恢復期需保證每日飲水量2000毫升以上，臥床休息減少體力消耗。家庭成員可適量補充維生素C增強抵抗力，出現咽痛發熱癥狀應及時就醫篩查。
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