孕期白帶增多可能由激素水平變化、陰道菌群失衡、宮頸粘液分泌增加、陰道炎、妊娠期糖尿病等原因引起，可通過保持清潔、穿透氣衣物、調整飲食、藥物治療、控制血糖等方式改善。
1、激素變化：
妊娠期雌激素水平顯著升高，刺激宮頸和陰道黏膜分泌更多黏液。這種生理性白帶通常呈乳白色或透明狀，無異味。無需特殊處理，每日用溫水清洗外陰1-2次即可，避免使用堿性洗液破壞酸堿平衡。
2、菌群失調：
孕期陰道內乳酸桿菌數量可能減少，導致防御功能下降。表現為白帶量多伴輕微瘙癢，但無強烈異味。建議選擇棉質內褲，每日更換；可食用無糖酸奶補充益生菌，避免穿緊身褲壓迫會陰部。
3、宮頸反應：
子宮頸腺體受孕激素影響會分泌更多粘液形成黏液栓，這是保護胎兒的自然屏障。此類分泌物常呈蛋清樣拉絲狀。注意觀察是否伴有出血，避免劇烈運動刺激宮頸。
4、陰道感染：
可能與念珠菌、滴蟲等病原體感染有關，通常表現為豆腐渣樣白帶或黃綠色泡沫狀分泌物，伴隨明顯瘙癢。需就醫進行白帶常規檢查，孕期可用克霉唑栓、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等藥物治療。
5、代謝異常：
妊娠期糖尿病患者陰道糖原含量增高，易誘發念珠菌感染。典型癥狀為外陰灼痛伴大量凝乳狀白帶。需通過血糖監測、胰島素治療控制血糖水平，同時減少高糖食物攝入。
建議每日進行溫和的凱格爾運動增強盆底肌力量；飲食上增加西芹、冬瓜等利尿食材，減少辛辣刺激；睡眠時采取左側臥位改善血液循環。若出現血性分泌物、強烈異味或腹痛，需立即產科就診排除胎膜早破等并發癥。保持外陰干燥的同時，避免過度沖洗陰道內部。
