男性腎虛可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。腎虛分為腎陽虛與腎陰虛，藥物選擇需根據(jù)具體證型決定，主要影響因素有腰膝酸軟程度、畏寒或潮熱表現(xiàn)、性功能狀態(tài)等。
白云山 六味地黃丸
生產(chǎn)廠家：廣州白云山和記黃埔中藥有限公司
功能主治：本品滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，一次6克（約版瓶蓋），一日2次。
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1、金匱腎氣丸：
適用于腎陽虛引起的腰膝冷痛、夜尿頻多。該方含附子、肉桂等溫陽成分，能改善四肢不溫、水腫等癥狀。服藥期間需避免生冷飲食，高血壓患者慎用。
2、六味地黃丸：
針對腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、耳鳴眩暈。藥物以熟地黃為主藥，配伍山茱萸、山藥等滋陰成分。長期熬夜或過度勞累者適用，但便溏者不宜。
3、五子衍宗丸：
用于腎精不足所致的遺精早泄、不育。含枸杞子、菟絲子等種子類藥物，具有填精固腎功效。建議配合規(guī)律作息，避免過度房勞。
4、腎陽虛伴隨癥狀：
可能與命門火衰、年老體衰等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陽痿滑精、晨起腹瀉等癥狀。除藥物治療外，艾灸關(guān)元穴、適量羊肉食補(bǔ)可輔助改善。
5、腎陰虛伴隨癥狀：
常因久病傷陰、房勞過度引起，多伴口干咽燥、失眠多夢等表現(xiàn)。可配合銀耳羹等滋陰膳食，午后避免劇烈運動耗傷陰液。
腎虛調(diào)理需建立健康生活方式，每日保證7小時睡眠，避免23點后入睡。飲食宜選擇黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材，每周進(jìn)行3次八段錦等柔緩運動。癥狀持續(xù)超過2個月或出現(xiàn)嚴(yán)重功能障礙時，建議到中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行脈診辨證。冬季注意腰腹部保暖，忌食冰鎮(zhèn)飲品，房事頻率建議控制在每周1-2次。長期久坐者每小時應(yīng)起身活動5分鐘，避免壓迫腎區(qū)血液循環(huán)。
