子宮息肉手術后通常建議等待3個月再懷孕。術后子宮內膜需要時間修復，3個月經周期后基本可恢復正常狀態。
1、術后恢復時間與懷孕時機：
子宮內膜息肉摘除術后，創面愈合需1個月經周期，完全恢復需2-3個周期。臨床數據顯示，術后3個月子宮內膜容受性最佳，此時妊娠率顯著提高。術后首次月經來潮后即可開始監測排卵，但建議避孕至第三個月經周期結束。
2、影響恢復時間的因素：
手術方式直接影響恢復進度。宮腔鏡電切術因熱損傷可能導致修復期延長至4個月，而冷刀切除術通常2個月即可備孕。多發息肉或合并子宮內膜炎者，需配合抗炎治療，恢復期可能延長1-2個月。術后病理提示復雜性增生者，需藥物調理3-6個月后方可妊娠。
3、術后備孕注意事項：
術后需定期復查超聲，確認無息肉復發。建議通過基礎體溫測量或排卵試紙監測排卵周期，術后第3個月經周期開始嘗試受孕成功率較高。合并多囊卵巢綜合征者需同步調節內分泌，黃體功能不足者需在醫生指導下進行黃體支持。
術后飲食應增加優質蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動物肝臟等促進內膜修復。避免劇烈運動3周，可進行散步等低強度活動。保持會陰清潔，術后2周內禁止盆浴和性生活。備孕前建議進行孕前檢查，包括甲狀腺功能、TORCH篩查等項目，確保身體處于最佳受孕狀態。術后6個月未孕需及時就診評估輸卵管通暢度及配偶精液質量。
