褪黑素片的價格因規格、劑量和購買渠道不同而有所差異,通常每瓶價格在幾十元至兩百元之間。
褪黑素是一種由松果體分泌的激素,主要用于調節睡眠-覺醒周期。市售的褪黑素片多為合成制劑,常見規格包括1毫克、3毫克、5毫克等。不同劑量的產品價格會有所區別,劑量越高單價往往越高。購買渠道也會影響價格,線上藥店通常比實體藥店價格略低,但需注意選擇正規平臺。

褪黑素適用于睡眠節律紊亂或倒時差人群,但不宜長期服用。使用前建議咨詢尤其是有自身免疫性疾病、抑郁癥或正在服用其他藥物者。部分人群可能出現頭痛、嗜睡等不良反應,孕婦及哺乳期婦女應避免使用。改善睡眠更推薦調整作息、減少咖啡因攝入、保持適度運動等自然方式。








