原發性痛經可能引起工作效率下降、焦慮抑郁情緒、慢性盆腔疼痛、繼發性功能障礙、子宮內膜異位癥風險增加等危害。
1、工作效率下降：
周期性下腹墜痛可能干擾注意力集中，嚴重者需臥床休息。疼痛導致的缺勤率在青少年女性中達13%-51%，長期反復發作可能影響職業發展。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可緩解癥狀。
2、情緒障礙：
前列腺素升高引發的疼痛刺激邊緣系統，持續疼痛者焦慮抑郁發生率較常人高2.3倍。每月周期性癥狀可能形成心理創傷，認知行為療法聯合有氧運動可改善情緒狀態。
3、慢性疼痛：
長期未控制的痛經可能發展為中樞敏化，盆腔疼痛持續時間延長至非經期。可能與脊髓背角神經元可塑性改變有關，臨床表現為腰骶部酸痛、性交痛等癥狀。
4、性功能異常：
盆腔肌肉緊張度增加可能導致性交疼痛，性欲減退發生率可達38%。疼痛恐懼形成的條件反射可能持續影響性生活，盆底肌生物反饋訓練可改善肌肉協調性。
5、疾病進展風險：
嚴重痛經者子宮內膜異位癥檢出率較常人高4倍，異位內膜組織隨經血逆流種植的風險增加。腹腔鏡檢查是診斷金標準，保守性手術可切除異位病灶。
建議每日攝入亞麻籽油、深海魚類等富含ω-3脂肪酸食物，經期避免劇烈運動但可進行瑜伽拉伸。疼痛評分超過4分或伴隨惡心嘔吐時需婦科就診，超聲檢查排除器質性疾病。長期服用短效避孕藥需監測肝功能，子宮神經切斷術適用于藥物無效的頑固性病例。
