出虛汗可通過玉屏風顆粒、生脈飲、虛汗停顆粒等藥物調節，通常由氣虛不固、陰虛火旺、自主神經紊亂、更年期綜合征、結核感染等原因引起。
1、氣虛調理：氣虛型虛汗多表現為活動后加重，伴乏力氣短。玉屏風顆粒含黃芪、白術、防風，可益氣固表；配合黨參山藥粥食療，避免辛辣耗氣食物。每日八段錦兩手托天理三焦式鍛煉有助升提陽氣。
2、陰虛調節：夜間盜汗伴手足心熱屬陰虛證，生脈飲含人參、麥冬、五味子滋陰斂汗。銀耳百合羹食療可輔助，忌食羊肉等溫燥之品。下午五至七點腎經運行時段的靜坐調息效果顯著。
3、神經調節：自主神經紊亂導致的虛汗可選用谷維素片配合B族維生素，虛汗停顆粒含浮小麥、糯稻根等安神成分。保持22-24℃室溫，睡前飲用酸棗仁茯苓茶有助于穩定植物神經功能。
4、激素干預：更年期潮熱盜汗需明確激素水平，坤寶丸含女貞子、墨旱蓮等滋腎成分，配合大豆異黃酮膳食補充。每周3次快走鍛煉能改善內分泌，避免穿化纖材質睡衣減少皮膚刺激。
5、病因治療：結核感染引發的盜汗需規范抗結核治療，異煙肼聯合利福平用藥期間監測肝功能。長期午后低熱伴咳嗽需排查，接觸史陽性者應進行PPD試驗。肺結核患者需單獨餐具消毒，每日開窗通風30分鐘以上。
虛汗患者宜選擇棉麻透氣衣物，飲食增加山藥、蓮子、黑豆等健脾食材，避免冷飲直吹空調。持續半月未緩解或伴隨體重下降需排查甲亢、糖尿病等代謝性疾病，夜間突發大汗淋漓伴心慌需警惕低血糖發作。太極拳云手式練習可調和營衛，晨起含服西洋參片有助于氣陰雙補。
