牙齦發(fā)炎腫痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物緩解、病因治療、手術(shù)干預(yù)等方式治療。牙齦炎癥通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、激素變化、牙周疾病、全身性疾病等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛：用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕腫脹，抑制神經(jīng)末梢敏感度。避免直接接觸皮膚造成凍傷，急性期48小時(shí)內(nèi)使用效果最佳。
2、鹽水漱口：取5克食鹽溶于250毫升溫開(kāi)水，每日含漱4-6次。高滲鹽水可滲透壓殺菌，促進(jìn)組織液回流消腫。配合軟毛牙刷清潔齦緣，注意避免過(guò)度用力刺激發(fā)炎部位。
3、藥物緩解：非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚可緩解疼痛，甲硝唑、阿莫西林等抗生素針對(duì)細(xì)菌感染。使用氯己定含漱液抑制菌斑，局部涂抹丁硼乳膏消炎。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)需遵醫(yī)囑。
4、病因治療：牙結(jié)石導(dǎo)致的齦炎需超聲波潔治，齲齒需充填修復(fù)。糖尿病等系統(tǒng)性疾病患者應(yīng)控制血糖，青春期或妊娠期注意口腔衛(wèi)生維護(hù)。糾正橫向刷牙等不良習(xí)慣，定期更換牙刷。
5、手術(shù)干預(yù)：頑固性牙周膿腫需切開(kāi)引流，嚴(yán)重牙齦增生需牙齦切除術(shù)。配合齦下刮治根面平整術(shù)消除牙周袋，骨缺損病例可能需引導(dǎo)組織再生術(shù)。術(shù)后需使用抗菌敷料，避免咀嚼硬物。
日常選擇維生素C豐富的獼猴桃、西蘭花等食物促進(jìn)牙齦修復(fù)，避免過(guò)燙或辛辣刺激。適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，采用巴氏刷牙法配合牙線清潔。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天伴發(fā)熱，需口腔科排查頜骨感染或蜂窩組織炎。
