吃避孕藥分為事前避孕藥和事后避孕藥，具體選擇應根據個人需求和事前避孕藥需長期規律服用，通過抑制排卵和改變子宮內膜環境達到避孕效果；事后避孕藥則是在無保護性行為后緊急使用，通過延遲排卵或阻止受精卵著床來避孕。
事前避孕藥通常需要每天定時服用，以確保避孕效果。其優點在于避孕率高，且有助于調節月經周期、緩解痛經等。但需注意，長期服用可能帶來副作用，如惡心、乳房脹痛、情緒波動等，且不適合有血栓病史或嚴重肝腎功能不全的人群。
事后避孕藥適用于無保護性行為后72小時內使用，越早服用效果越好。其優點在于緊急避孕效果顯著，但頻繁使用可能導致月經紊亂、惡心、頭痛等副作用，且避孕效果不及事前避孕藥。
無論選擇哪種避孕藥，均應在醫生指導下使用，并根據自身健康狀況和需求進行選擇。同時，避孕藥并非唯一避孕方式，還可結合其他避孕措施，如避孕套、宮內節育器等，以達到更全面的避孕效果。
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