手腳開裂可通過保濕護理、藥物涂抹、飲食調整、避免刺激、就醫治療等方式改善。手腳開裂通常由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、化學刺激、慢性皮膚病等原因引起。
酮康唑乳膏
生產廠家：安徽江中高邦制藥有限責任公司
功能主治：用于手癬、足癬、體癬、股癬及花斑癬及皮膚念珠菌病。
用法用量：局部外用，取本品適量涂于患處。一日2～3次。為減少復發，體癬、股癬、花斑癬及皮膚念珠菌病，應連續使用2～4周，手足癬應連續使用4～6周。
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1、保濕護理：
日常使用含尿素、凡士林或乳木果油的護手霜或足霜，每天涂抹3-5次，尤其在洗手或泡腳后立即使用。夜間可厚涂保濕產品后佩戴棉質手套或襪子加強吸收。避免使用含酒精的護膚品，選擇pH值中性的清潔產品減少皮膚屏障破壞。
2、藥物涂抹：
裂口較深時可短期使用水楊酸軟膏、復方苯甲酸軟膏或紅霉素軟膏促進愈合。真菌感染引發者需聯用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。局部炎癥明顯者可薄涂氫化可的松軟膏，連續使用不超過1周。
3、飲食調整：
增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充維生素E含量高的堅果和橄欖油，每日攝入不少于20mg鋅牡蠣、牛肉等。膠原蛋白合成需足量維生素C，建議每日攝入獼猴桃2個或鮮棗100g。限制高糖飲食避免影響皮膚修復。
4、避免刺激：
接觸洗滌劑時佩戴橡膠手套，冬季減少直接觸碰金屬門把手等低溫物體。選擇純棉透氣襪避免合成纖維摩擦，每日更換保持足部干燥。洗浴水溫控制在40℃以下，時間不超過15分鐘，禁用鋼絲球等硬質清潔工具。
5、就醫治療：
伴隨大面積脫屑、膿液滲出或甲板變形時需皮膚科就診，排查銀屑病、角化型濕疹等疾病。頑固性開裂可能需光療或口服阿維A膠囊，糖尿病患者需優先控制血糖。深度裂傷合并感染時需清創包扎，必要時靜脈用抗生素。
日常護理需堅持燕麥溫水泡手足每周3次，按摩促進血液循環。選擇透氣性好的運動鞋，避免長時間穿高跟鞋或尖頭鞋。冬季室內濕度保持50%-60%，使用加濕器時定期清洗防止微生物滋生。適當進行快走、瑜伽等低強度運動改善末梢循環，但需避免足部過度負重。合并基礎疾病者需定期監測血糖、甲狀腺功能等指標。
