肝火旺多為實火，少數也可為虛火（肝陰虛火旺），患者應少吃性質溫熱，或者過于油膩、辛辣刺激等食物，以防加重病情。通常建議患者吃一些具有清泄肝火、補氣益陰作用的食物，以幫助緩解癥狀。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產
西紅柿、油菜、芹菜、水芹菜
慎食食物
水果肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物
葡萄、桂圓、荔枝、榴蓮
更多建議
肝火旺者，常出現急躁易怒、頭暈、面紅、目赤、口苦等癥狀，多見于現代醫學中的高血壓、甲亢、肝炎等疾病。除了注意飲食調理外，患者還應保持良好的生活習慣，必要時遵醫囑用藥。
1、保持規律的作息時間，避免熬夜，嚴禁酗酒、吸煙。
2、適當進行戶外運動，如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。
3、遇事不要太過著急，可通過靜坐、瑜伽等運動配合呼吸方式放松身心。
4、存在肝火旺的患者，可在專業醫生的指導下選擇合適的藥物進行治療。
猜你關注
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-22
2025-10-21
2025-10-21
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
