孕婦可以適量服用硒酵母片，但需在醫生指導下使用。硒酵母片作為補硒制劑，對維持孕婦免疫功能和甲狀腺健康具有積極作用。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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硒是人體必需的微量元素，參與多種生理功能。孕期適當補硒有助于降低妊娠期高血壓風險，改善胎盤功能。硒酵母片中的有機硒形式生物利用度高，安全性優于無機硒化合物。臨床研究顯示，每日補充50-200微克硒可滿足孕婦需求，過量攝入可能導致硒中毒。
選擇硒補充劑時應注意產品純度，避免含重金屬雜質的產品。天然食物如巴西堅果、海產品、動物內臟等也是良好的硒來源。建議優先通過膳食獲取營養素，當飲食無法滿足需求時再考慮補充劑。硒與維生素E具有協同作用，可共同作為抗氧化劑保護細胞膜。
孕期營養補充需要個體化方案。除關注硒攝入外，還需保證葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的平衡。定期產檢時可通過血硒檢測評估營養狀況。出現指甲變形、脫發等異常癥狀時應及時就醫排查硒過量。保持多樣化飲食結構，避免長期大劑量使用任何單一營養素補充劑。
