艾滋病患者通過規范治療可以長期生存，預期壽命接近正常水平。現代抗病毒治療能有效抑制病毒復制，延緩疾病進展。
艾滋病病毒感染后分為急性期、無癥狀期和艾滋病期三個階段。急性期通常在感染后2-4周出現類似流感的癥狀，持續1-2周。無癥狀期可持續8-10年，期間病毒仍在復制但癥狀不明顯。進入艾滋病期后，免疫系統嚴重受損，可能出現機會性感染和腫瘤。
1、規范治療是關鍵：
堅持服用抗病毒藥物是延長生存期的核心措施。常用治療方案包括核苷類逆轉錄酶抑制劑、非核苷類逆轉錄酶抑制劑和蛋白酶抑制劑三類藥物的組合使用。通過抑制病毒復制，維持CD4細胞數量，患者免疫功能可保持穩定。
2、影響生存期的因素：
確診時的免疫狀態決定預后，CD4細胞計數越高治療效果越好。合并其他感染如結核病、肝炎會加重病情。患者依從性直接影響治療效果，漏服藥物可能導致耐藥。心理狀態和生活習慣也會影響生存質量。
保持均衡飲食有助于維持免疫功能，適量補充蛋白質和維生素。規律作息和適度運動能增強體質。避免生冷食物預防消化道感染。定期監測CD4細胞計數和病毒載量，及時調整治療方案。嚴格遵醫囑用藥，不可自行減量或停藥。出現發熱、腹瀉等癥狀應及時就醫。保持樂觀心態，艾滋病已從致死性疾病轉變為可管理的慢性病。
