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    引產后適當走路有助于排出惡露,但需結合身體恢復情況調整活動強度。惡露排出主要與子宮收縮、內膜修復等因素相關,過度活動可能影響恢復。

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    引產后初期子宮處于修復階段,適度活動如慢走可促進盆腔血液循環,幫助子宮收縮和惡露排出。建議選擇平坦地面短時間步行,避免提重物或劇烈運動。若出現頭暈、腹痛加重或出血量突然增多,應立即停止活動并臥床休息。飲食上可增加優質蛋白和鐵元素攝入,如瘦肉、動物肝臟等,幫助組織修復。

    部分產婦可能存在胎盤殘留、宮腔感染等特殊情況,此時過度行走可能導致大出血或感染擴散。若惡露持續超過4周未凈、有異味或伴隨發熱,需及時就醫排查病理因素。醫生會根據超聲檢查結果判斷是否需要清宮手術或抗感染治療,常用藥物包括縮宮素注射液、產婦安顆粒等促進宮縮,頭孢克肟等抗生素控制感染。

    引產后應每日觀察惡露顏色、氣味及量的變化,從鮮紅到淡紅最后轉為白色是正常過程。保持會陰清潔干燥,使用醫用級衛生巾并勤更換。活動量需循序漸進,初期以床邊活動為主,后期根據體力恢復情況增加步行時間。產后42天需復查超聲確認子宮復舊情況,期間出現任何異常癥狀都應及時聯系產科醫生。

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