皮膚一抓就紅可能由皮膚敏感、機械性蕁麻疹、皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹等原因引起，可通過保濕護理、抗組胺藥物、局部激素治療、避免刺激物、光療等方式緩解。
1、皮膚敏感：角質層薄弱或屏障功能受損時，輕微摩擦即可誘發毛細血管擴張。建議使用含神經酰胺的保濕霜，避免使用酒精類護膚品，溫水潔面后及時涂抹潤膚乳。
萊茲 他克莫司軟膏
生產廠家：浙江萬晟藥業有限公司
功能主治：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲到5歲的兒童。
用法用量：成人：0.03%和0.1%他克莫司軟膏在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。兒童：0.03%他克莫司軟膏，在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。本品應采用能控制特應性皮炎癥狀和體征的最小量，當特應性皮炎的癥狀和體征消失時應停止使用。本品不應采用封包敷料外用。
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2、機械性蕁麻疹：皮膚受外力刺激后肥大細胞釋放組胺，導致局部紅腫瘙癢。口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可緩解癥狀，日常需避免緊身衣物摩擦。
3、皮膚干燥：皮脂分泌不足導致角質層水分流失，抓撓易引發炎癥反應。每日使用尿素軟膏或凡士林進行保濕，沐浴水溫控制在38℃以下，每周去角質不超過1次。
4、接觸性皮炎：金屬、洗滌劑等過敏原刺激引發皮膚變態反應。可能與鎳、香精等致敏原有關，常伴隨灼熱感、丘疹等癥狀。局部涂抹氫化可的松軟膏，嚴重時需進行斑貼試驗排查過敏原。
5、濕疹：慢性炎癥性疾病導致皮膚屏障功能障礙。可能與遺傳、免疫異常相關，表現為紅斑、脫屑伴劇烈瘙癢。除使用他克莫司軟膏外，窄譜UVB光療可改善頑固性皮損。
日常需穿著純棉透氣衣物，避免辛辣飲食及過度清潔。適度補充維生素C、Omega-3脂肪酸有助于增強皮膚抵抗力，游泳后及時沖洗氯殘留。持續紅腫超過48小時或出現滲液時需皮膚科就診。
