晨勃是男性在清晨出現的自然生理現象，主要由睡眠周期中快速眼動期REM的神經血管活動、睪酮水平晝夜節律變化、膀胱充盈刺激等因素引起。
1、睡眠周期影響：
快速眼動睡眠階段會激活自主神經系統，促使陰莖海綿體充血。成年男性每晚經歷4-6次REM睡眠，清晨最后一次REM期持續時間最長，此時副交感神經興奮度達到峰值，血管舒張作用顯著增強。
2、激素水平波動：
血清睪酮濃度在清晨5-7點達到每日峰值，較其他時段高出20%-30%。這種晝夜節律通過激活一氧化氮合酶途徑，直接促進陰莖動脈血流灌注。青春期后男性晨勃頻率與睪酮水平呈正相關。
3、膀胱壓力刺激：
夜間積存的尿液使膀胱膨脹，刺激骨盆神經叢反射性引起勃起。臨床觀察顯示，排尿后晨勃消退速度加快。但該機制并非必要因素，截癱患者仍可保留晨勃現象。
4、心理因素調節：
晨間清醒前潛意識活動可能通過邊緣系統影響勃起中樞。焦慮抑郁等情緒障礙可能抑制晨勃，而性幻想等心理刺激可能延長勃起持續時間。但心理因素通常只起修飾作用。
5、血管功能標志：
規律晨勃反映陰莖血管內皮功能正常。高血壓、糖尿病患者若晨勃頻率驟降，可能提示陰莖動脈粥樣硬化早期改變。但單次晨勃缺失無需過度擔憂。
保持規律作息有助于維持正常晨勃節律，建議保證每天7-9小時睡眠，避免睡前大量飲水。適度有氧運動可改善血管內皮功能，地中海飲食模式對維持睪酮水平有益。若持續3個月以上無晨勃伴隨勃起功能障礙，建議就診泌尿外科或男科排查血管性、神經性或內分泌性病因。日常避免穿緊身內褲壓迫會陰部，戒煙限酒可降低血管損傷風險。
