嘴唇干裂可通過涂抹凡士林緩解，其效果主要源于封閉保濕作用。其他改善方式包括增加水分攝入、避免舔唇、使用含維生素E的潤唇膏、室內使用加濕器。
1、封閉保濕：凡士林主要成分為礦脂，能在皮膚表面形成保護膜減少水分蒸發。對于輕度干裂，每日2-3次薄涂即可改善；嚴重皸裂需配合濕敷后使用。需注意避免使用工業級凡士林。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、水分補充：每日飲水不少于1500ml，可通過觀察尿液顏色判斷補水是否充足。適當增加柑橘類水果攝入，其維生素C有助于膠原蛋白合成修復唇部黏膜。
3、行為糾正：反復舔唇會加速水分蒸發，唾液中的消化酶可能刺激唇周皮膚。建議隨身攜帶潤唇膏替代舔唇動作，外出時佩戴棉質口罩減少寒風刺激。
4、營養修復：選擇含天然乳木果油、蜂蠟成分的潤唇產品，維生素B族缺乏可能導致口角炎。每周2-3次用溫熱毛巾敷唇后涂抹蜂蜜，其抗菌特性可預防繼發感染。
5、環境調節：冬季室內濕度應維持在40%-60%，空調房內可放置水盆或綠植。夜間睡眠時涂抹厚層凡士林，配合蒸汽熏蒸可軟化角質層。
均衡飲食需保證優質蛋白和必需脂肪酸攝入，如深海魚、堅果等食物。外出前30分鐘涂抹防曬潤唇膏，紫外線可能加重唇部干燥。若持續干裂伴白色鱗屑需排查真菌感染，出現出血、化膿等繼發癥狀應及時皮膚科就診。適度有氧運動可改善末梢循環，但寒冷天氣戶外運動需做好面部防護。
