胰島素注射通常選擇脂肪較厚的部位，主要有腹部、大腿外側、上臂外側和臀部外上側。這些部位皮下脂肪豐富、神經分布較少，有助于藥物吸收并減少疼痛感。
1、腹部
腹部是胰島素注射最常用的部位，臍周5厘米以外區域均可選擇。該部位脂肪層厚且吸收速度穩定，適合速效或短效胰島素注射。注射時需避開肚臍周圍血管和瘢痕組織，每次注射點間隔至少2.5厘米，避免重復注射導致皮下脂肪增生。
2、大腿外側
大腿前外側上段三分之一處適合中長效胰島素注射，此處脂肪分布均勻且遠離大血管。注射時應捏起皮膚避免扎入肌肉層，運動前后應避免該部位注射以防吸收過快。兒童或消瘦者需特別注意進針角度。
3、上臂外側
上臂三角肌下緣至肘關節之間的外側區域可用于胰島素注射，該部位吸收速度介于腹部與大腿之間。需他人協助注射以確保操作準確，避免誤入肌肉導致低血糖風險。肌肉發達者應選擇其他注射部位。
4、臀部外上側
臀部外上象限脂肪層最厚，適合基礎胰島素注射，吸收速度最慢且穩定。該部位可減少運動對吸收速率的影響，但需注意注射深度控制。自行注射者可能操作不便，建議使用專用注射輔助工具。
5、輪換原則
所有注射部位需遵循系統性輪換規則，將可注射區域劃分為多個等份，按順時針方向依次使用。同一部位每月重復注射次數不超過1次，注射后觀察有無硬結或脂肪萎縮。輪換注射可維持藥物吸收穩定性，預防局部并發癥。
胰島素注射后需保持皮膚清潔干燥，注射前檢查有無紅腫硬結。不同胰島素類型應固定使用對應吸收特性的部位，注射角度根據體型調整，消瘦者需45度進針。定期評估注射部位狀況，出現皮下脂肪增生時應及時更換區域。注射器具每次更換，避免重復使用導致感染或劑量不準。監測血糖變化可評估不同部位的吸收差異，必要時咨詢醫生調整注射方案。
